坐月子能吃香菜么
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子是可以吃香菜的，但一定要控制攝入香菜的量。香菜中有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還有助于提高產(chǎn)婦的食欲，保持產(chǎn)婦心情愉悅，從從而促進(jìn)乳汁分泌。
坐月子期間，產(chǎn)婦可以多食用一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，比如排骨湯、鯽魚(yú)湯、絲瓜湯和雞蛋湯等，都有助于乳汁的分泌。
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