我已經(jīng)20多天沒(méi)奶了，吃什么能下奶
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
下奶通常需要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如可以適當(dāng)?shù)暮纫恍蹼u湯或者豬蹄湯，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋或者鴨蛋，對(duì)于奶汁的分泌能夠達(dá)到促進(jìn)的效果。有必要的情況下，需要通過(guò)下奶類的藥物治療，比如生乳顆粒。
在催奶期間要做好日常的護(hù)理工作，避免乳房處在潮濕的環(huán)境中。
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