為什么坐月子不可以吃枸杞
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子是可以吃枸杞的，因?yàn)殍坭剿鼘儆跓嵝缘氖澄铮粤酥髸?huì)滋補(bǔ)養(yǎng)肝、能夠降低血壓，還可以增強(qiáng)抵抗力。
在坐月子的時(shí)候避免攝入一些油膩的食物，防止引起消化不良，可以適量的攝入一些含蛋白質(zhì)豐富的食物。要多吃含微量元素豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，魚(yú)蝦等食物。
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