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西蘭花下奶還是回奶

病情描述:西蘭花下奶還是回奶
醫(yī)生回答 (1)
  • 丁英波
    丁英波 副主任醫(yī)師
    蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    西蘭花并不是下奶的食物,也不是回奶的食物。西蘭花中含有豐富的維生素C,吃西蘭花通常不會(huì)對(duì)乳汁造成太大的影響,但是可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘。

    如果想要下奶可以吃一些高蛋白豐富的食物,比如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯。在平時(shí)一定要注意乳房部位的清潔,要避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣。

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