怎樣可以加速新陳代謝
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般可以多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以加速新陳代謝，每天要堅(jiān)持鍛煉，在一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)。另外也要多喝一些溫開水，適量的飲水，也有助于身體的新陳代謝，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的廢物排出。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉類和蛋類以及能力等等。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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荊門市第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握內(nèi)科各...
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杭州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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無(wú)錫市第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
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新陳代謝旺盛
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抽煙會(huì)加快新陳代謝嗎
抽煙是會(huì)加快新陳代謝的，因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對(duì)的，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
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