如何新陳代謝快一點(diǎn)
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
加快新陳代謝需要多喝一些溫?zé)岬陌组_水,還要增加一些蔬菜和水果的攝入,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步或者是跳繩。
新陳代謝減慢可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,還可能會(huì)出現(xiàn)便秘的可能,會(huì)出現(xiàn)腹痛或者是腹脹癥狀。平常要避免長時(shí)間久坐或者久站。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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抽煙會(huì)加快新陳代謝嗎
抽煙是會(huì)加快新陳代謝的,因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài),當(dāng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,能夠促進(jìn)新陳代謝,但也不是絕對的,要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,主要增加氧耗,增加能量的消耗,可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓(PaO2)是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力,... 更多?