多喝水會加快新陳代謝嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
多喝水可能會加快新陳代謝。因為多喝水能夠促進體內(nèi)血液流動，從而便會排出身體內(nèi)產(chǎn)生的毒素。但是要控制好飲水量，不要喝太多，以免出現(xiàn)腹部脹氣、尿頻等情況。
如果本身的腸胃不是特別很好，這種情況下不要喝水過多，以免出現(xiàn)身體不適。在平時生活中，喝了水之后一定要適當?shù)倪M行走動，從而促進水分在腸胃內(nèi)的分解。
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