什么水果有補(bǔ)血的功效
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃葡萄和桑葚以及桂圓等水果都有補(bǔ)血的功效。葡萄中含有非常豐富的葡萄糖和營(yíng)養(yǎng)成分,在吃了之后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)血,桑葚中含有非常豐富的鐵元素,在吃了之后也能起到補(bǔ)血作用,桂圓的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,其中的蛋白含量比較高,能夠起到補(bǔ)血和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
貧血比較嚴(yán)重時(shí),可以服用補(bǔ)血口服液治療。
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