補(bǔ)血和養(yǎng)血什么區(qū)別
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)血和養(yǎng)血區(qū)別是采取的方法是不同的。補(bǔ)血主要是通過藥物或者是飲食的方法來(lái)做改善的。養(yǎng)血主要是通過日常調(diào)理，屬于一種保健的方法。
在出現(xiàn)氣血虧虛和氣血不足的癥狀之后，就可以通過補(bǔ)血的方法來(lái)做改善，也可以在飲食上多吃一些紅棗粥以及紅豆粥，可以幫助癥狀得到有效的改善。
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