排宿便吃什么
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
排宿便，吃火龍果、芒果、草莓、櫻桃、蘋果、葡萄等食物。上述食物可以幫助人體補充維生素和膳食纖維，有利于腸道的蠕動，盡快排出體內(nèi)的宿便。也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生后使用麻仁潤腸丸等藥物，可以更好的緩解宿便無法排出的癥狀所造成的影響。
出現(xiàn)宿便排出困難等情況后，要多喝溫開水。
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