吃什么可以清宿便排腸毒
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
清宿便排腸毒可以吃些韭菜、黑芝麻、黑木耳、胡蘿卜、韭菜等粗纖維的食物。也可以適量的喝些蜂蜜水，能夠有效的加快腸蠕動促進(jìn)排便。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用麻仁潤腸丸調(diào)理。
宿便多可能是因為平時飲食不規(guī)律，消化不良引起的。所以平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康合理的飲食。
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