清熱排毒的食物有哪些
-
-
-
彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
清熱排毒的食物要有苦瓜、百合、綠豆、雪梨、芹菜等。這些食物可以改善體內(nèi)火氣重而引起的咽喉腫脹疼痛的癥狀,同時還可以補充體內(nèi)所需要營養(yǎng)物質(zhì),增強自身的免疫力和抗病能力。
在日常生活當中需要做好相應(yīng)的飲食方面調(diào)理,飲食上面盡量不要吃過于辛辣和刺激性的食物。
-
-
-
排毒時,排的是什么?排毒誤區(qū)有哪些?一定要排毒嗎?
很多重視養(yǎng)生的人都說要采取各種方式來排泄出身體積累的毒素,內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定,避免有害... 詳細?