喝豬蹄湯能下奶嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝豬蹄湯能促進(jìn)下奶，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，能夠促進(jìn)奶水的分泌，在產(chǎn)后哺乳期間可以經(jīng)常喝，以增加奶水量。
哺乳期間要多吃湯水多的食物，要保證氣血充足和情緒穩(wěn)定、睡眠充足，以免引起奶水減少。除了豬蹄外，還可以多吃雞湯、排骨湯、魚(yú)湯等進(jìn)行催奶。
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