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吃水果會胖嗎？

病情描述：你好，我有一點點的胖，想要減肥，然后我聽別人說吃水果可以減肥，我就每天吃很多水果，沒有吃什么主食?？墒俏业捏w重沒有減下去，但是卻增多了。吃水果會胖嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常吃一些水果的話，對人的身體發(fā)胖是不會有所影響的。如果過量的吃那熱糖量比較高的水果的話，肯定會受影響。平時最好飲食方面在家里邊做。外面的食物用料也不安全，并且油膩性也比較大，盡量少吃這些食物。另外，在體育運動方面也一定能跟得上才可以更好的減肥。

  • 張秋娜
    張秋娜 醫(yī)師
    邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，如果要控制體重的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，少吃一些主食。這樣的話不用太擔(dān)心。如果吃水果還是沒有降下去，考慮是您身體代謝不太好的原因，這就要從根本上解決問題。可以去消化科檢查一下，看有沒有，異常的情況。需要查明原因。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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