心理焦慮怎么辦？
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病情分析：
23歲的男性患者出現(xiàn)心理焦慮的感覺，這種情況導(dǎo)致的原因，首先考慮的是緊張心理引起的，以及存在個人遭遇，還有的考慮是不是存在精神疾病而導(dǎo)致的焦慮心理，充分的休息，轉(zhuǎn)移自己的注意力，充分的放松自己，可以考慮進行心理疏導(dǎo)來緩解心里的焦慮，效果不好的，應(yīng)該進行精神科的檢查與治療。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
心里焦慮也應(yīng)該是一種病的，是心理的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)是，脾氣暴躁，情緒低落，對什么事情都是一意孤行，總是自己想做什么就做什么，出現(xiàn)這些癥狀的時候，一定要控制好自己，多出去走走，多和朋友同事聊聊天，多參加一些有意義的活動。
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