坐月子體虛如何調(diào)理
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間體質(zhì)虛弱可以多喝一些鯽魚湯、排骨湯或者烏雞湯，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以緩解體質(zhì)虛弱的癥狀。如果恢復(fù)的比較好的，建議適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)。
月子期間建議患者盡量不要觸碰涼水，可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，另外不要干一些重體力活，避免落下一些月子疾病。
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