怎么治療失眠多夢(mèng)？
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況。如果你平時(shí)壓力過(guò)大，情緒波動(dòng)過(guò)大，過(guò)度疲勞，經(jīng)常熬夜，都是會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的。建議你平時(shí)應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。放松心情，多去戶外散散心。平時(shí)應(yīng)該多注意休息。避免過(guò)度的勞累以及熬夜。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，也可以口服刺五加和谷維素進(jìn)行調(diào)理。
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張樹(shù)立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，引起失眠多夢(mèng)的原因一般與生活作息不規(guī)律，工作生活壓力大，長(zhǎng)期飲酒，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的，長(zhǎng)期失眠可以引起身體抵抗力下降，工作效率低下，藥物治療建議口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素B1，中成藥可以選用安神補(bǔ)腦液或安神膠囊，如果失眠嚴(yán)重可以配合阿普唑侖或佐匹克隆片服用，平時(shí)睡覺(jué)前盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂(lè)，酒等刺激性的飲料，保持生活規(guī)律。
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失眠多夢(mèng)怎么治
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上多夢(mèng)失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)盜汗怎么回事
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)失眠多夢(mèng)怎么治
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么治療多夢(mèng)
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
多夢(mèng)怎么治療
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
失眠多夢(mèng)的花茶
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
長(zhǎng)期多夢(mèng)怎么治療
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
女人失眠多夢(mèng)的治療的方法
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失眠多夢(mèng)怎么治療
失眠多夢(mèng)是由思慮過(guò)重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢(mèng)，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?
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怎么治療失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)是生活中很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人由于工作和學(xué)習(xí)的壓力比較大，精神焦慮以及緊張... 詳細(xì)?
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怎樣治療失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)是指睡眠淺容易做夢(mèng)、入睡困難、睡眠質(zhì)量差等一系列綜合癥狀的總稱。失眠導(dǎo)致... 詳細(xì)?
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治療失眠多夢(mèng)的方法
患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，通常是因?yàn)榫窬o張引起。失眠多夢(mèng)的患者通常睡眠的深度不夠... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的治療方法
失眠多夢(mèng)，說(shuō)明了睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，睡眠長(zhǎng)時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)... 詳細(xì)?
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