女人到中年不能為了工作長期熬夜？
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果長時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會(huì)失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。另外長期熬夜會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)和免疫力的下降，增加冠心病和腦血管病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。中年是人生當(dāng)中事業(yè)和家庭雙豐收的時(shí)候，是人生的黃金季節(jié)，但是如果已經(jīng)中年還在傻傻的拿著健康換功名，那就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院 二級(jí)甲等
女性不管是皮膚還是身體狀態(tài)，25歲左右是處于黃金期的，25歲以后就會(huì)漸漸看是走下坡路，尤其是到了中年，一系列的問題會(huì)找上門來，比如內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)、激素水平下降、更年期等等，長期熬夜無疑是給原本就糟糕的狀況雪上加霜，因此，25歲以后的女性就應(yīng)該減少熬夜的次數(shù)，按時(shí)作息，保證充足的休息。
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