精神不好老是很困倦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
精神不好老是很困倦可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如貧血、神經(jīng)衰弱等，需要結(jié)合病因采取治療措施。
一、生理因素
如果精神壓力過大或者睡眠環(huán)境不佳，導(dǎo)致睡眠不足，就有可能會(huì)出現(xiàn)疲乏、嗜睡等情況，通常是屬于正常的情況，可以通過改善生活方式進(jìn)行緩解。
二、病理因素
1、貧血：與紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過多、失血過多等情況有關(guān)，有可能會(huì)導(dǎo)致外周血液當(dāng)中沒有足夠量的紅細(xì)胞，無法對(duì)組織器官充分供氧，從而出現(xiàn)乏力、易疲勞、頭暈等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療，起到補(bǔ)血的效果。
2、神經(jīng)衰弱：與長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等情況有關(guān)，有可能會(huì)導(dǎo)致腦力易疲勞、精神易興奮，影響正常睡眠，出現(xiàn)疲乏、煩躁、困倦等情況，可以遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、鹽酸氟西汀片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神的效果。
除此之外，也不能排除腦腫瘤等疾病的可能性，需要到醫(yī)院明確病因后進(jìn)行治療。
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