腰間盤突出應注意那些事項？
病情描述：醫(yī)生你好，我媽今年46歲，這一個月來總是感覺到腰痛，好像有什么壓著腰，緊緊地，貼了藥膏也沒什么效果，就去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說是腰間盤突出，所以問問，腰間盤突出應注意那些事項？
醫(yī)生回答 (2)
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好 腰間盤突出容易造成椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的腰疼 腰腿疼下肢麻木無力，嚴重有可能影響走路 日常生活等情況，與勞累疲勞 扭傷缺鈣等原因有關，可以服用舒筋健腰丸，腰痛寧膠囊等藥物治療調(diào)理，注意平躺休息睡硬板床有利于病情恢復，同時可以針灸按摩。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，腰椎間盤突出癥最好不要挑重擔干重活。應該多吃富含鈣的食物。不要縱欲過度?？梢远嗨舶宕病６嘧鲅炕顒渝憻?，如多做轉(zhuǎn)身運動，多做瑜伽，游泳，跳舞等。注意腰部保暖。多做腰部推拿按摩艾灸烤電等。多做拉伸運動。不要長時間久坐不動。
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