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面條的熱量高嗎？

病情描述：面條的熱量高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，面條是淀粉類的食物,不是高熱量高脂肪的食物。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡搭配多吃新鮮蔬菜水果，雞蛋，奶類，豆制品，瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟等等，不要偏食挑食。注意避免吃油膩及油炸及高熱量食品。平時(shí)多喝白開水，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，，增加身體的抵抗力。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，面條屬于面食，吃淀粉類的食物，它不屬于高熱量的食物，如果你在日常生活中正常食用面條的話，是不會(huì)導(dǎo)致你身體發(fā)胖的。如果你要減肥的話，不建議你吃過多的面條的，你可以多多的參加一些體育鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，就可以起到減肥的目的，

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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