腰部酸痛該怎么辦？
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
休息可以減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，可以緩慢促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝物的消除，并且可以消除肌肉酸痛部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和修復(fù)，使其恢復(fù)正常。按摩酸痛部位，放松肌肉，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，幫助修復(fù)損傷，緩解痙攣。當(dāng)然，自我放松療法也可以進(jìn)行，通常以頸部和背部、四肢為主要部分，頭部和胸部為輔助部分。
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徐進(jìn)法 主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好：腰部酸痛需要檢查一下病因的，您可以到泌尿內(nèi)科和骨科就診一下，做一下尿常規(guī)和腎臟的超聲以及腰椎的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再做治療。如果有手淫習(xí)慣導(dǎo)致的腰部酸痛，建議戒掉手淫，然后可以口服六味地黃丸治療。平時(shí)注意休息，避免勞累過(guò)度，飲食避免辛辣和油膩。有空到?？漆t(yī)院就診一下，祝您早日恢復(fù)健康。
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李應(yīng)香 醫(yī)師
蕪湖市無(wú)為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
腰部酸痛，目前可考慮為腰肌勞損，平時(shí)家里最好睡硬板床，平時(shí)多做腰部運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，或彎腰動(dòng)作，如果覺(jué)的腰部酸痛比較嚴(yán)重，那可以去做一下腰部CT看看，這樣才可以放心些，一般你這種情況沒(méi)有什么大問(wèn)題的，別緊張哦，平時(shí)多鍛練 運(yùn)動(dòng)就行的。
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經(jīng)常打籃球腰部常見(jiàn)病及治療方法
張振發(fā) 主治醫(yī)師
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打籃球容易受傷的部位
賴建洋 主治醫(yī)師
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打籃球穿戴護(hù)具能起到防護(hù)作用嗎
賴建洋 主治醫(yī)師
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
張振發(fā) 主治醫(yī)師
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打籃球需要常備的應(yīng)急藥物
賴建洋 主治醫(yī)師
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打籃球時(shí)如何避免受傷
張振發(fā) 主治醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
腰部中間酸痛
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
后背腰部酸痛
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- 張?jiān)w 副主任醫(yī)師 泌尿外科
腰部酸痛，小便比較多是怎么回事...
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
突然右側(cè)腰部酸痛
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- 周和成 副主任醫(yī)師 普通外科
腰部以下酸痛是為啥
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- 汪濤 主治醫(yī)師 普通外科
腰部以下酸痛怎么回事
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
打籃球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是各大人群最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式之一，這是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗類的... 詳細(xì)?
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打籃球會(huì)長(zhǎng)高嗎
打籃球是有利于身高的增長(zhǎng)，但不一定會(huì)讓人長(zhǎng)高，只是起到輔助作用。身高與遺傳、后天... 詳細(xì)?
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打籃球可以長(zhǎng)高嗎
打籃球?qū)﹂L(zhǎng)高有一定的幫助，但是影響身高的因素有很多，包括日常飲食，遺傳因素或者是... 詳細(xì)?
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打籃球能長(zhǎng)高嗎
籃球運(yùn)動(dòng)是舒展性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育是有利的。打籃球是有利于增長(zhǎng)身高的，但... 詳細(xì)?
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為什么打籃球會(huì)長(zhǎng)高
平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較多的人，一般身高都會(huì)相對(duì)高一些?；@球是一種帶動(dòng)全身肌肉和骨骼發(fā)展的運(yùn)... 詳細(xì)?
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