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睡眠不佳多夢(mèng)醒很多次

病情描述:睡眠不佳多夢(mèng)醒很多次
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡眠不佳多夢(mèng)醒很多次可以從以下幾個(gè)方面來改善:1、患者可以遵醫(yī)囑合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理,以免給身體帶來嚴(yán)重的損傷,影響正常的工作和生活。2、平時(shí)也需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒,避免出現(xiàn)情緒波動(dòng)過大的情況。3、必要時(shí)可以到醫(yī)院的精神心理科咨詢心理醫(yī)生。

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