肌肉自己跳動(dòng)什么原因
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉自己跳動(dòng)，可能是身體過(guò)度勞累導(dǎo)致的肌肉痙攣，也可能是肌肉彈性下降。另外也可能是精神過(guò)度緊張，神經(jīng)線受到刺激引起肌肉跳動(dòng)。另外也可能是身體營(yíng)養(yǎng)不良，比如缺鈣、缺鋅等。
如果是身體過(guò)度勞累引起的肌肉跳動(dòng)。平時(shí)要多休息，注意身體調(diào)養(yǎng)。另外也可以用熱毛巾熱敷緩解肌肉癥狀。
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