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坐月子能不能吃黃皮

病情描述:坐月子能不能吃黃皮
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    坐月子一般是能吃黃皮的,但要適量。黃皮中含有豐富的微量元素,具有消食健脾、理氣的功效。吃適量的黃皮,不會(huì)損害身體健康。

    在日常生活中,可以多吃清淡的食物,不要吃鹽分高的食物,比如咸鴨蛋、咸豬蹄等。要做好保暖措施,避免受涼受寒。要注意休息,避免過(guò)度疲勞。

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