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月子期間可以吃水果么

病情描述:月子期間可以吃水果么
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    通常情況下,月子期間可以吃水果。水果中含有豐富的微量元素、維生素等營養(yǎng)物質,可以促進產(chǎn)后的身體恢復。但是不可以吃過涼的水果。

    在坐月子期間,還需要多吃紅糖、枸杞等食物,一些食物能夠起到補氣血的作用,能夠促進產(chǎn)后氣血的流通,有利于促進身體的恢復。

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