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奶水怎樣才算充足

病情描述:奶水怎樣才算充足
醫(yī)生回答 (1)
  • 程嬌影
    程嬌影 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    奶水便充足,可以通過以下幾個方面進行改善:1、可以多吃促進奶水分泌的食物,例如排骨湯、鯽魚湯等食物。2、可以經常按摩乳房部位,能夠促進乳腺的疏通。

    在日常的生活中,一定要保持正確的喂奶姿勢,避免刺激乳頭部位。此外也需要在喂奶后及時擦拭,保持局部的清潔。

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