記憶是怎么一回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
記憶是人體受到外界環(huán)境的各種刺激后，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)所形成的一種生理反應(yīng)。例如視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激、感覺刺激、觸覺刺激等。
對于記憶力較差的人，可以通過相應(yīng)的記憶訓(xùn)練強(qiáng)化記憶力，也可以通過補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素，以及B族維生素、蛋白質(zhì)等增強(qiáng)記憶力。
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