記憶越來越差怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
記憶越來越差，這可能是長期睡眠不足的原因所造成的，一般可以通過臥床休息的方式進行改善，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜。如果是由于抑郁癥造成的，可以在醫(yī)生的指導下，合理的使用舍曲林等藥物進行對癥治療。
在日常生活中，還需要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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