什么食物利于補脾？
病情描述：最近身體不是很舒服，總是感覺，全身乏力好累，人沒有精神老是想睡覺，后來經(jīng)朋友的介紹去見了一個中醫(yī)，中醫(yī)的意思是說我脾胃比較虛，讓我調(diào)一下脾胃。后來給我開了幾副中藥。我也還想咨詢一下，什么食物利于補脾？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)來說脾胃為后天之本，如果患者出現(xiàn)了脾虛的話，首先來說可能會出現(xiàn)一些食欲不振，消化不良。癥狀比較嚴重的患者，可能會出現(xiàn)一些面黃肌瘦，四肢無力，失眠多夢，對于脾虛的患者，可以試著服用一些健脾益氣的中藥進行治療，日常生活中也可以多吃一些山藥，薏米之類的食物。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，脾胃虛弱虧虛會導(dǎo)致厭食，惡心，腹脹，腹瀉，乏力，沒有精神，長時間還會導(dǎo)致氣血虧虛出現(xiàn)一些其他的病癥。平時健脾胃是比較重要，需平時多吃一些山藥粥，薏米粥，蓮子粥，芡實粥等健脾胃的食物食療調(diào)理。在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的對癥治療。也要適當運動，戒辛辣油膩食物，生冷硬食物。
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