晚上睡覺腿抽筋是什么回事
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺腿抽筋，可能是腿部位置受涼的原因造成的，也有可能是體內(nèi)缺鈣引起的。
如果是腿部位置受涼造成的，可以通過(guò)局部熱敷的方式進(jìn)行改善。如果是體內(nèi)缺鈣引起的，可以多吃一些鈣含量豐富的食物進(jìn)行緩解，比如雞蛋、排骨、瘦肉等。
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