腿抽筋吃什么鈣片好
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋可以在醫(yī)生的指導下，合理使用碳酸鈣，葡萄糖酸鈣口服液等藥物，能夠有效的補充身體所需要的鈣質。
患者在日常生活中也要多食用含鈣量高的食物，比如牛奶、雞蛋、海鮮等，同時也要多食用新鮮的蔬菜和水果。多曬太陽能夠有促進鈣質的吸收。
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