如何糾正聳肩
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
糾正聳肩如果是生理性聳肩，建議在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以通過(guò)推拿或者按摩等方式進(jìn)行改善，盡量不要做聳肩的動(dòng)作，如果是病理性聳肩，可以通過(guò)鍛煉肩關(guān)節(jié)肌肉，配合肩關(guān)節(jié)矯正器進(jìn)行糾正，嚴(yán)重時(shí)就要采取手術(shù)松解萎縮肌肉的方法進(jìn)行矯正。
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
塌肩與正常肩對(duì)比
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
溜肩怎么練成平肩？
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
圓肩能把肩練平嗎
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- ?？宋?/b> 主任醫(yī)師 骨外科
怎么把斜肩變成平肩
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
背單肩包會(huì)高低肩嗎
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
塌肩怎么才能練成直肩
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塌肩怎么才能練成直肩
塌肩形成的主要原因是由于肩部鎖骨和肩胛骨周圍的肌肉群發(fā)育不良，并有肌肉損傷，比如... 詳細(xì)?
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肩窄的男人能擴(kuò)肩嗎
窄肩的男人是能夠擴(kuò)肩的，也就是使肩膀變得更加寬闊。對(duì)于該類患者，可以使用如下幾種... 詳細(xì)?
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背單肩包會(huì)高低肩嗎
背單肩包有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)高低肩。如果長(zhǎng)時(shí)間的背單肩包，可能會(huì)導(dǎo)致一側(cè)的肩部受... 詳細(xì)?
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怎樣才可以改善溜肩成為平肩
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耳部影像學(xué)檢查
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