老人腿抽筋怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
老人腿抽筋的治療方法，如果是由于過度疲勞或者是睡眠時間不足所導致，就可以通過保證充足的休息以及按摩的方式進行治療，可以很好的緩解不適癥狀。如果是由于夜晚過于寒冷導致，就可以通過提高房間溫度進行緩解。
建議多吃牛奶、蝦皮等食物，可補充鈣元素。
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