學(xué)拉丁舞對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
拉丁舞的主要?jiǎng)幼魇且揽课枵呦ドw周?chē)募∪廪D(zhuǎn)動(dòng)的，舞者在跳拉丁舞的時(shí)候由于動(dòng)作不夠熟練或者是由于動(dòng)作要領(lǐng)不正確然后就會(huì)導(dǎo)致拉丁舞舞者的膝蓋在向外翻轉(zhuǎn)用力的時(shí)候而損傷膝蓋，把自己的膝蓋拉傷或者是扭傷了。而正確姿勢(shì)的拉丁舞舞者在做向外翻轉(zhuǎn)膝蓋動(dòng)作的時(shí)候是不會(huì)損傷膝蓋的。拉丁舞的主要?jiǎng)幼魇亲饔迷谖枵呖璨亢褪直凵系?，觀眾看著拉丁舞舞者在舞臺(tái)上是一直在奮力的扭動(dòng)自己的胯部和手臂。但是懂得拉丁舞的舞者就知道其實(shí)他們并不是毫無(wú)規(guī)律或者毫無(wú)方法的扭動(dòng)，拉丁舞舞者在扭動(dòng)胯部和手臂的時(shí)候是有正確的方法的，不然稍有不慎就會(huì)損傷自己的胯部和手臂的。拉丁舞舞者要學(xué)會(huì)用腳部使勁，用自己的腳去使勁踩地板，這樣可以給膝關(guān)節(jié)足夠的力量去承受舞者上半身的重量，并且在跳舞前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免不必要的拉傷。
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滿(mǎn)德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
學(xué)習(xí)拉丁舞對(duì)于膝關(guān)節(jié)也是有一定的影響的，但是合理的學(xué)習(xí)拉丁舞，通過(guò)正規(guī)的指導(dǎo)應(yīng)該對(duì)于膝關(guān)節(jié)的影響不是太大，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)也是有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程的，但是如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位的紅腫以及疼痛感覺(jué)的話(huà)，就不應(yīng)該再進(jìn)行訓(xùn)練了，應(yīng)該是等關(guān)節(jié)修復(fù)好以后再考慮訓(xùn)練。
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踢毽子對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎?
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)損傷如何康復(fù)
朱志剛 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷診斷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷后處理
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
打坐對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
踢毽子對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)積液
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷的健身排名
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)注射部位
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跳拉丁舞能幫助長(zhǎng)高嗎
跳拉丁舞是可以幫助長(zhǎng)高的。每個(gè)人的身高與先天遺傳因素有很大的關(guān)系，父母的身高通常... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)損傷相關(guān)知識(shí)科普
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科的劉寧主任醫(yī)師對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷的一些相關(guān)問(wèn)題作出了解答... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)肌腱損傷的表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)的肌腱損傷，最重要的一個(gè)表現(xiàn)的是關(guān)節(jié)周?chē)?、關(guān)節(jié)旁邊有疼痛，而且的在運(yùn)動(dòng)還有... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何診斷？
膝關(guān)節(jié)因?yàn)槠浣Y(jié)構(gòu)的特殊性，往往很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，而且，運(yùn)動(dòng)損傷的類(lèi)型也很多，要... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷？
膝關(guān)節(jié)是下肢很重要的一個(gè)大關(guān)節(jié)，但是膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)周?chē)?，沒(méi)有過(guò)多的肌肉保護(hù)，很容易... 詳細(xì)?
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