晚上睡覺(jué)老是失眠，怎么辦？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，這個(gè)情況應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神藥片進(jìn)行保守治療，平時(shí)可以多吃比如核桃，松果，瓜子仁，杏仁等堅(jiān)果類(lèi)食物。您要合理安排自己的作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，避免出現(xiàn)勞累的情況，不要經(jīng)常熬夜，平時(shí)注意保暖，您不要太有心理壓力，放輕松。
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為什么晚上睡覺(jué)心會(huì)慌
周袁申 主任醫(yī)師
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白天嗜睡晚上失眠怎么辦
周雯 主治醫(yī)師
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晚上睡覺(jué)背部疼痛怎么回事
陳伯健 副主任醫(yī)師
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
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晚上失眠白天補(bǔ)覺(jué)可以嗎
周雯 主治醫(yī)師
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晚上睡覺(jué)牙齦出血是什么原因
朱雙喜 副主任醫(yī)師
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)老是失眠的原因
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)心慌失眠
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
女人晚上睡覺(jué)失眠
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
為什么晚上老是失眠
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
孩子晚上睡覺(jué)老是哭鬧怎么回事
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
晚上睡覺(jué)失眠怎么治
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為什么晚上睡覺(jué)老是咳
經(jīng)常在夜間咳嗽的話，一般是由于肺部存在炎癥造成的，在晚上人類(lèi)的身體活動(dòng)停止，進(jìn)入... 詳細(xì)?
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晚上睡覺(jué)失眠怎么辦
晚上睡不著失眠與多種因素有關(guān)，精神因素主要是由于情緒焦慮、興奮等原因有關(guān)，另外疾... 詳細(xì)?
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怎么治療晚上睡覺(jué)失眠
晚上睡覺(jué)失眠是指睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量也逐漸下降，同時(shí)還會(huì)影響白天生活的一種主觀... 詳細(xì)?
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寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)老是醒
母乳不足，或者是奶量不足，孩子就可能由于饑餓而睡眠不安，睡不踏實(shí)，老愛(ài)醒。此時(shí)的... 詳細(xì)?
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1歲寶寶晚上睡覺(jué)老是哭
一歲的寶寶睡眠的時(shí)間以及睡眠的質(zhì)量都有一定保障，此時(shí)寶寶發(fā)育的已經(jīng)相對(duì)較好，一歲... 詳細(xì)?
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