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食物治療失眠？

病情描述：微信朋友圈微商有個產(chǎn)品說食物可以治療不用去看醫(yī)生，食物治療失眠可靠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    確實有某些食物，吃了之后有寧心安神的功效，有助于睡眠。但是你要清楚一點(diǎn)，就是食療畢竟是一種日常的保健方法，食療絕對不能取代藥物的治療作用。建議你如果失眠的癥狀已經(jīng)過于嚴(yán)重，甚至影響到日常的生活質(zhì)量的話，最好還是去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行藥物治療，或者針灸治療，推拿治療等，來緩解癥狀。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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什么食物治療失眠
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：什么食物都是不能治療失眠的，食物的主要作用是提高身體所需的營養(yǎng)，并不具備治療失眠...

治療失眠的食物 A：治療失眠的食物有蓮子，因為蓮子能夠起到養(yǎng)心安神的功效，另外也可以適當(dāng)?shù)?...

治療失眠的食物 A：治療失眠的食物油很多，比如牛奶，維生素都可以緩解腦細(xì)胞，蓮子，蓮子可以....

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