頭昏記憶差是怎么回事的
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
頭昏記憶差可能是由于慢性腦供血不足、睡眠不足、感冒等原因引起。
頭暈記憶差患者要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心情，飲食上加強營養(yǎng)，多吃富含維生素的食物，少吃辛辣、刺激性食物，加強體育鍛煉，避免劇烈運動。
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