睡不著覺多夢怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)睡不著覺多夢，可能是以下原因發(fā)生導(dǎo)致的：1、可能是精神壓力過大導(dǎo)致的。2、有可能是神經(jīng)衰弱出現(xiàn)導(dǎo)致的。3、有可能是長時間的熬夜對腦部細(xì)胞產(chǎn)生影響導(dǎo)致。
出現(xiàn)睡不著覺多夢，可以在睡前喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，放松腦部神經(jīng)緩解癥狀。
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