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怎么治失眠好？

病情描述：我最近由于工作壓力大導(dǎo)致失眠找了很多的方法都不見好到底怎么治失眠好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    因?yàn)槟愕氖呤怯捎诠ぷ鲏毫μ髮?dǎo)致的，這是根本原因的，所以必須先緩解你的工作壓力才能控制，然后繼續(xù)通過口福鎮(zhèn)靜安神的中成藥慢慢調(diào)理一下就會(huì)恢復(fù)，如果失眠癥狀比較嚴(yán)重點(diǎn)的可以去醫(yī)院精神科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)口福安眠藥物治療的。

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怎么治失眠效果好？ A：首先治療失眠呢，要通過以下幾種方式來治療，第一種情況下就是在日常生活中....

怎么治失眠癥好 A：從你所描述的情況來看，治療失眠，首先我們應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，壓....

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