頭發(fā)發(fā)梢變白怎么辦
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
頭發(fā)發(fā)梢變白需要調整情緒，避免經(jīng)常熬夜和精神處于緊張、焦慮的狀態(tài)，適當?shù)膮⒓討敉膺\動，促進血液循環(huán)。飲食上保持營養(yǎng)均衡，多吃核桃、花生、黑芝麻等堅果類的食物。
頭發(fā)發(fā)燒變白可能是營養(yǎng)不良的原因導致，也可能是不良的生活方式引起。
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