曬黑后怎么變白
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李強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
曬黑后可以通過(guò)以下幾種方法變白:1、要減少陽(yáng)光中紫外線的照射,建議出門(mén)的時(shí)候涂抹防曬霜或穿防曬衣,可以起到隔離紫外線的作用。2、在飲食上多吃一些富含維生素C多的食物,比如橘子、檸檬等,因?yàn)榫S生素C能夠起到抑制黑色素生成的作用。
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