失眠胡思亂想不受控制怎么辦呢？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應該是由于精神壓力過大引起的。你應該學會放松，保持心情愉快，一般情況下睡眠時間，不要超過夜間11點，睡眠應該保持在七個小時以上，也可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
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入睡困難老是胡思亂想怎么回事
周雯 主治醫(yī)師
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腦子里總是胡思亂想怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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大人眼睛不受控制的眨是怎么回事
黎健菁 主任醫(yī)師
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促排卵成功不受孕原因
趙楊 主任醫(yī)師
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晚上腦子亂想睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠胡思亂想不受控制
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺時大腦不受控制總是胡思亂想...
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- 任赫 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
面部肌肉不受控制要怎么治療
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
整天胡思亂想
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
全身不受控制顫抖發(fā)冷怎么辦
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- 舒志強 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
腦子不受控制快崩潰了
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入睡困難老是胡思亂想怎么辦？
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