紅豆熱量高為何能減肥?
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆的熱量并不高。紅豆是高纖維低脂肪的食物,有一定的排毒利尿作用。紅豆含有蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)、維生素B1和維生素B2。長期食用對(duì)肥胖患者有一定的減肥效果。紅豆中所含的成分,食用后能增加胃腸蠕動(dòng),減少便秘,利尿,對(duì)腎、心臟病引起的水腫有一定的作用。
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雞爪熱量高嗎減肥能吃嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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芒果熱量高嗎,減肥期間能吃嗎
李芳 主任醫(yī)師
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吃什么熱量低有利于減肥
秦敏 主任中醫(yī)師
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涼皮的熱量高嗎,減肥能吃嗎
李芳 主任醫(yī)師
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紅豆薏米喝多久會(huì)減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥每天攝入多少熱量
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
燕麥片熱量高為什么還能減肥
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
藜麥熱量高為什么減肥
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
酸奶熱量很高為什么還能減肥呢
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
薏仁紅豆能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
糙米熱量高為什么減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
麥片熱量高為什么減肥
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減肥儀器真的能減肥嗎
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