糖尿病飲食怎么注意？
病情描述：我是一個糖尿病患者，醫(yī)生建議我飲食要清淡，除了這個請問糖尿病飲食怎么注意？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這個建議少食多餐會比較好，在飲食方面需要多吃粗糧，高蛋白的食物等，搭配蔬菜等，最好是少吃甜食或者油膩食物等，看一下是否尿頻或者消瘦的可能，但是建議多進(jìn)行有氧運動調(diào)理身體，必要時應(yīng)該配合降糖的藥物等調(diào)理看一下效果即可，不要緊張的。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
糖尿病患者平時的話一定要注意合理的飲食，可以適量的吃一些含糖量比較低的水果，還有就是美餐的主食一定要控制量，一般情況下像女同志的話每天的主食量控制在五兩左右，早餐一兩午餐二兩晚餐二兩，這樣的均等的分配加上一個餐后的規(guī)律運動。
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