瘦人怎樣可以長胖呢?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果天生身體偏瘦,要想進(jìn)行長胖,主要是從飲食上進(jìn)行調(diào)理的出現(xiàn),這種情況要考慮是脾胃不好的原因,面試上一定要注意少量多餐,多吃一些熱量高的食物,比方說可以適當(dāng)多吃一些甜食,多吃一些肉類,同時也需要應(yīng)用一些健脾丸或者是健胃消食片,經(jīng)常進(jìn)行運動鍛煉來促進(jìn)食欲。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這和你的體質(zhì)有很大的關(guān)系,有些人就是天生光吃飯吃的很多,但是從來不長肉,這種情況建議你可以上醫(yī)院里面通過中藥來調(diào)理,多多少少能夠長一些肉,但是我建議患者不要抱太大的希望,因為有一些醫(yī)生本身是搞中醫(yī)的也很瘦,所以建議患者還是順其自然。
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