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如何消除腹部肥肉？

病情描述：我的肚子上肉特別的多，有時(shí)候看著就像四五個(gè)月大的肚子，不知道如何消除腹部肥肉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 包文中
    包文中 副主任醫(yī)師
    合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種的話主要是因?yàn)楸╋嫳┦郴蛘咂綍r(shí)飯后經(jīng)常久坐導(dǎo)致肥胖有關(guān)，也有一些是用藥以后導(dǎo)致的向心性肥胖。最好是先要到醫(yī)院看一下。一般治療上的話建議多運(yùn)動(dòng)為主，在家可以做一下平地支撐，明天有空要抽時(shí)間跑步，每次最好堅(jiān)持半小時(shí)以上，這樣容易燃燒脂肪。也可以選擇到醫(yī)院做一下腹部的穴位埋線。

  • 田力
    田力 主治醫(yī)師
    滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
    病情分析：

    你想減肥的話，一般是采用節(jié)食+運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥的，要說更快一些的減肥辦法也不是完全沒有，就是進(jìn)行抽脂減肥處理了，但是，抽脂減肥費(fèi)用比較高，痛苦度也比較高的，所以，個(gè)人認(rèn)為你還是首先選擇運(yùn)動(dòng)+節(jié)食的方式進(jìn)行減肥了，雖然減肥見效慢一些，但是，好在幾乎是沒有什么不良反應(yīng)的。

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