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腰椎間盤突出每天坐牽引多長時間、才行?

病情描述:上班坐著沒運動,現(xiàn)在得了腰椎間盤突出,醫(yī)生建議牽引,腰椎間盤突出每天坐牽引多長時間、才行?
醫(yī)生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)了輕微的腰椎間盤突出,是可以做腰椎的牽引,但是如果中央型的突出,就不能做牽引治療進(jìn)行牽引,一定要到醫(yī)院找??漆t(yī)生治療,每天牽引的時間大概二十分鐘左右,如果過度的牽引,有可能還會導(dǎo)致椎間盤加重,如果牽引的力度不夠,有可能達(dá)不到效果。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    上班族缺乏運動,加上坐姿不良,經(jīng)常彎腰就會引起腰椎間盤突出。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎牽引療法,但是具體的牽引療程要結(jié)合個人實際病情判斷。而且平時可以做針灸治療,中頻脈沖治療,推拿治療減輕疼痛的癥狀。不要長時間久坐,適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

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