哪些水果可以治便秘？
病情描述：這段時間我便秘的有點嚴重，經(jīng)常好幾天都不便不出，想知道哪些水果可以治便秘？
醫(yī)生回答 (1)
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，便秘的原因一般與飲食不當，缺乏運動，上火等原因有關(guān)系，建議，可以多吃一些潤腸通便的食材，比如香蕉，蜂蜜，梨，玉米，紅薯等，對便秘都會有調(diào)理作用，清晨可以喝點白開水，做腹部的逆時針按摩配合飲食調(diào)理，癥狀應該會很快改善。
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