天天吃紫薯能減肥嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
紫薯本身是一種粗糧，因此吃紫薯可能對人體的消化有一定的促進(jìn)作用，但是紫薯本身對減肥并沒有太大的作用，減肥要通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，而且要配合積極的運(yùn)動，才能夠有效的達(dá)到減肥的目的，因此建議積極的調(diào)整自身的身體以及生活方式，盡量規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，然后配合堅持不懈的鍛煉。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃紫薯能減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃紫甘藍(lán)能減肥嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥期間可以吃紫薯嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥能吃紫薯和地瓜嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥期間可以吃紫薯嗎 什么時候...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
紫薯的功效與作用減肥
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